Retomando

Oi pessoal, nossa como andei relaxada esses tempos, desde que saí de férias que estou assim, comendo muito, comendo errado, não estou treinando e ainda pra ajudar estou com a saúde um pouco balançada, mas tudo isso mudou, desde hoje... fim de semana foi trágico na alimentação, lanches, pizzas, massas, mas foi a despedida, hoje meu café da manhã foi certinho, meu almoço também e meus lanches e jantar também...

Saúde: semana passada tive dias muito ruins, desmaiei no serviço, tonturas, dores de cabeça... descobri que se trata de uma crise de labirintite, segundo o neuro é emocional, então já tratei de enfiar na minha cabeça que vou melhorar, vou cuidar de mim, voltar aos meus treinos e a minha alimentação saudável (claro, sem esquecer do medicamento que o neuro passou) tudo isso, mais o carinho do meu marido e meu filho vão me fazer melhorar, tenho certeza...

Fim de semana foi ótimo, muitos passeios com meus amores e com meus amigos, ganhei um som do marido para dar mais ânimo na hora de fazer minhas atividades, comprei umas bijoux novas lindas e ganhei uma imagem da Sagrada Família que a Leila me deu e eu AMEI...

beijos