quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Atualizando

Boa noite!!!

Passando para dizer que minha RA e minha AF estão ok, to fazendo pelo menos 30 minutos de esteira, abdominais e levantando pesinhos todo dia...

Estou super motivada e a cada visita na sessão de carboxi eu fico mais motivada (não vale a pena levar um monte de agulhadas e depois comer feito louca)rsrs

Tô caindo de sono...

bjos

domingo, 11 de setembro de 2011

Carboxiterapia + festa de criança + novidades



Boa tarde e bom domingo para todos... tenho tantas coisas para contar que um único post talvez não seja suficente, mas vamos lá... segunda-feira comecei minhas sessões de carboxiterapia, na sexta-feira foi minha segunda sessão, estou fazendo na região abdominal, isso inclui as gordurinhas laterais das costas, não dá para dizer nada sobre resultados, pois eles começam a ser notados depois da quinta sessão...

Ontem fui em um aniversário de criança em um buffet, me surpreendi comigo mesma, fui sem jantar e comi 2 mini pães com carne louca, 1 copo de guaraná diet, 1 pedacinho de bolo e 1 brigadeiro... isso mesmo, nada de fritura, e apenas 1 brigadeiro... uau!!! Confesso que lembrar das agulhadas de sexta-feira me fizeram pensar mil vezes antes de comer qualquer coisa e me fizeram a aprender a falar "não, obrigada" para os garçons...

Estou desempregada e levando essa vidinha boa de dona de casa... sim, eu gosto de ser dona de casa, gosto de cuidar da alimentação da minha família, gosto de cuidar mais de perto da eduação do meu filho e consigo me cuidar melhor, acordo cedo, coordeno melhor as refeições, consigo um tempinho para me exercitar e consigo ficar mais tempo com meu filhote lindo...

A partir de amanhã vou fotografar minhas refeições, voltar a me pesar toda semana e tirar minhas medidas 1 vez por mês, ahhh sim e vou visitar TODAS as pessoas que passam por aqui, então deixem seus comentários...

beijos e um domingo bem light para todos...