Tirei a tala, o pé estava meio inchado e roxo, mas hoje está melhor, ainda dolorido, mas dá para pisar no chão sem muita dificuldade, aproveitei e me pesei hoje cedo, sem a tala, fiquei feliz com o resultado, levando em conta que estou há semanas sem prestar muita atenção na qualidade do que como, estou apenas controlando um pouco a quantidade e que há semanas não faço atividade alguma, consegui emagrecer um pouco... Vamos lá...
Meu peso 60kg
Ainda faltam 5kg
Cardápio do dia
Café da manhã: 1 mini pastel de queijo, 1 copo de leite com nescau e 1/2 fatia de pão integral com creme de ricota
Lanche: não fiz
Almoço: 3 c.s de purê de batata com 2 salsichas cozidas
Lanche: 2 waffer de chocolate
Jantar: 2 salsichas cozidas e 1 pedaço de chocolate.
beijos
Ai, é verdade. Daqui a pouco eles estão grandes e a gente vai querer que eles venham na nossa cama mesmo. Mas a vida é assim mesmo.
ResponderExcluirParabéns pela pesagem!
Um beijo e um ótimo findi.
Tem que aproveitar mesmo, os anos passam a correr e as crianças crescem bem depressa.
ResponderExcluirQuanto à pesagem, Parabéns! Com dedicação logo logo estará alcançando sua meta!
Bjus!