Pegando firme + pesagem + mudança de objetivo + festa de niver

Olá, hoje é o dia de rererererere-começar (mas o importante é não desistir nunca), então hoje retomei toda a rotina, alimentação, pesagem de quarta-feira, anotar o que como e malhar de noite (coisa que realmente farei), além de beber muita água e comer um lanchinho antes de cada refeição principal (coisa que hoje ainda não fiz).

Ontem teve bolo na empresa pra mim, morango com chantily, gente me a-c-a-b-e-i de tanto comer, comi 2 pedaços enormes e ainda raspei a forma com o chantily todo que sobrou, resultado disso: fiquei o resto do dia estufada e tive um piriri lascado a noite toda, mas o bolo estava ótimo!!! De noite em casa meu marido fofo comprou um bolinho pra mim, esse eu nem consegui provar, estava ainda muito cheia do bolo anterior...

Então vamos lá, hoje me pesei, imaginei que estaria com uns 63kg, mas o estrago não foi tão grande assim, lá vai.

Meu peso 60,8kg
Engordei 1,3kg
Ainda faltam 5,8kg

Então é isso, é hora de agradecer que o estrago não foi maior e aproveitar pra recuperar o tempo perdido...
Hoje vou ao mercado providenciar meus lanches e alimentos saudáveis e gostosos!!!

Mudei meu objetivo de 50kg para 55kg, acho melhor ir aos pouco e estabelecer metas mais reais, mais próximas, atigindo essa meta eu avalio o próximo passo...

Não vou mais fazer a festa a fantasia, vou comemorar o niver esse sábado num barzinho com música ao vivo com todos os amigos que eu amo!!!

Cardápio do dia:

Café da manhã - 1 copo de suco de maçã com soja

Lanche: não fiz

Almoço: alface, 2c.s de arroz, 1 filé de frango, 2c.s de vinagrete e 1c.s de farofa.

Lanche: não fiz

Jantar: alface e 2 filés de frango a milanesa - depois disso minha mãe e o Felipe surgem na porta de casa com uma tapioca com leite moça - COMI!!! ai Senhorrrr!!!

beijos