Sábado

Hoje acordei cedo, pra variar do resto da semana, às 8hs estava no inglês... a aula foi boa, a sala estava vazia, deu pra adiantar bem o livro e deu pra explicar tudo direitinho, não sei se já falei, mudaram o meu professor, antes era uma moça muito boa para explicar, agora é um garoto de 18 aninhos, tão novinho tadinho, ele ainda é meio perdido, tem horas que erras os significado de algumas palavras, mas a gente se acha... ninguém nasceu sabendo mesmo...rs

Agora surgiu um convite para um barzinho hoje de noite, até me animei pra ir, vamos ver se essa pessoa que vive comigo vai querer, se bem q eu posso ir sem ele, né??? (sim estou estressada com ele, mas não vou detalhar, ele não merece) - depois farei um post sobre casamento e será grande, viu...rsrs

Cardápio do dia

Café da manhã: 1 fatia de pão integral com margarina e 1 copo de leite com nescau

Lanche: 1 pedaço de chocolate ao leite

Almoço:

Lanche:

Jantar:

beijos

Recorde de acordar tarde + pesagem

Hoje às 7h30 o Felipe acordou, acabei levando ele pra minha cama, coisa que nunca faço, mas como não ia trabalhar e estava com sono, coloquei ele lá comigo, pensei 'quando ele pegar no sono coloco ele de volta no berço', mas quando ele dormiu fiquei olhando para aquele rostinho lindo, um anjo dormindo ao meu lado e me dei conta de que vai chegar um dia que eu vou querer tanto que ele venha dormir na minha cama, mas ele não vai mais querer, então aproveitei para curtir esse momento a dois tão especial... especial e duradouro, acordamos às 11h30... que gostoso dormir até não ter nada de sono...rsrs

Tirei a tala, o pé estava meio inchado e roxo, mas hoje está melhor, ainda dolorido, mas dá para pisar no chão sem muita dificuldade, aproveitei e me pesei hoje cedo, sem a tala, fiquei feliz com o resultado, levando em conta que estou há semanas sem prestar muita atenção na qualidade do que como, estou apenas controlando um pouco a quantidade e que há semanas não faço atividade alguma, consegui emagrecer um pouco... Vamos lá...

Meu peso 60kg

Ainda faltam 5kg

Cardápio do dia

Café da manhã: 1 mini pastel de queijo, 1 copo de leite com nescau e 1/2 fatia de pão integral com creme de ricota

Lanche: não fiz

Almoço: 3 c.s de purê de batata com 2 salsichas cozidas

Lanche: 2 waffer de chocolate

Jantar: 2 salsichas cozidas e 1 pedaço de chocolate.

beijos

Sem título...rs

Estou mudando de curso, desde o começo queria fazer Marketing, mas não tinha como mudar, agora a faculdade abriu vagas para mudar de curso, então estou tentando mudar...rs

O pé já não está doendo tanto, acho que quebrei a tala de imobilização (acabei andando algumas vezes), não sai de dentro de casa, mas subir e descer escada sem encostar o pé no chão... acho que depois voi tirar a tala, se ainda doer muito ao pisar vou ter que voltar ao hospital para imobilizar novamente... humpf!!!

Acordei tarde hoje, umas 11h30... ai que coisa boa que é dormir até tarde, semana que vem acaba essa 'vida boa'... Fiquei sabendo que contrataram uma pessoa para me substituir essa semana... confesso que isso me deixa insegura, mas seja o que deus quiser...

Cardápio do dia

Café da manhã: 1 fatia de pão integral com creme de ricota, 1 fatia de queijo branco, 1 copo de leite desnatado com toddy

Lanche: não fiz

Almoço: 3c.s de arroz integral 10 grãos, 3 almondegas com molho e 1 porção pequena de batata fritas

Lanche: 2 fatias de pão integral com margarina, 1 copo de leite desnatado com toddy

Jantar: 1 miojo de galinha caipira - nada saudável, mas estava com vontade...

Beijos

Algumas coisas que penso...

Sabem aqueles dias em que nada parece estar bem??? Estou assim... não sei ao certo o motivo, ou sei, mas não quero assumir... eu tenho o terrível defeito de esperar muito dos outros e acabo me frustrando demais... no meu caso é sempre assim, quanto maior meus sonhos maior minha queda!!!

Cardápio do dia

Café da manhã: 1 fatia de pão integral com margarina light e 1 copo de leite com nescau

Lanche: não fiz

Almoço: 3 c.s de arroz integral e 6 almondegas cozidas com molho - 1 tigela de sobremesa de gelatina de morango.

Lanche: 2 bisnaguinhas com creme de ricota, 1 copo de suco de cajú

Jantar: 6 mini pães de queijo e 1 copo de suco de caju.

beijos

Aniversário do maridão - ONTEM - Atualidades

Ontem foi o niver do meu amorzinho, fiz uma surpresinha pra ele com um bolinho brigadeiro delicioso da Doce Mania - que ele ADORA... (cunhadinha que trouxe)rsrs

Gente, como esse negócio no pé esquenta, coça, irrita... Mas ficar em casa é gostoso, não dá pra negar...rs

Cardápio do dia

Café da manhã: 1 fata de pão integral com requeijão light e 1 copo de leite desnatado com toddy

Lanche: não fiz

Almoço: 3 c.s de arroz, 1/2 concha de feijão, 1 ovo frito. - 1 taça de gelatina.

Lanche: 1 fatia de pão integral com requeijão light

Jantar: 2 c.s de arroz integral (10 grãos). 1/2 concha de feijão e 1 filé de pescada branca a milanesa.

bjos

1 semana de molho + Cardápio

Bom dia pessoal, hoje estava saindo para trabalhar e cai na escada de casa, resultado: torci o tornozelo, 5 dias em casa com o pé para cima...

Hoje tive meu primeiro dia de aula virtual, foi fácil, respondi os questionários que valem como presença e fui bem, de 10 acertei 9... Vou 'aproveitar' essa semana de molho para estudar inglês também, está ficando complicado e eu faltei em algumas aulas, estou um pouco perdida, é hora de recuperar o tempo perdido!!!

Cardápio do dia

Café da manhã: 1 fatia de pão integral com requeijão light e 1 copo de leite desnatado com toddy

Lanche: estava no hospital e não fiz

Almoço: 3c.s de arroz, 6 mini kibe frito e alface com tomate

Lanche: 1 iogurte de morango, 2 trakinas de morango.

Jantar: 2.c.s de arroz, 1/2 concha de feijão, 2c.s de carne moída. - 2 pedaços de bolo de brigadeiro!!!

beijos

Cardápio de domingo

Café da manhã: 1 fatia de pão integral com requeijão light, 1 copo de leite desnatado com toddy, 1 fatia de queijo minas.

Lanche: 2 danoninhos

Almoço: 1 prato enoooorme de macarrão, carne de panela e 2c.s de purê de batata.

Lanche: 1 sorvete de chocolate

Jantar: 1 prato de macarrão com purê de batata e carne... Jesus, lasquei com tudo nesse domingo, o que salvou um pouco foi que andei no parque por cerca de 1 hora.

Beijos