Nossa, como o dia hoje está demorando para passar, Deus me livre, chega o Natal mas não chega 18hs...rsrs
Ficar 5 dias em casa pode ser ótimo, mas pode ser trágico também, preciso ficar de olhos abertos para não exagerar na comida... De resto será divertido, não sei o que farei, mas sei que farei bem feito.. hahahaha
Hoje vai rolar um encontro do povo da época da escola, vou tentar comparecer, esses encontros são engraçados...rsrs
Cardápio do dia
Café da manhã: 1 fatia de pão integral com requeijão, 1 copo de leite desnatado com nescau.
Lanche: 1 copo de suco de laranja
Almoço: Salada de folhas verdes, vinagrete, 1 filé de frango e 2c.s de nhoque ao sugo. Sobremesa 1 picolé de abacaxi.
Lanche: 1 Dan up de morango
Jantar: 1 sorvete colegial de morango
bjos
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Eu comecei hj amigaa dieta da proteina vou tentar até onde der
ResponderExcluirto com medo desses 4 dias que vou passar em casa! um carnaval maravilhoso e light pra ti! bjus!
ResponderExcluirvim conhecer seu cantinho !
ResponderExcluirassim como vc estou na batalha tbm !
beijosssssssssss