Café da manhã: 1 copo de leite desnatado com toddy e 1 fatia de queijo minas
Lanche: 1 suco de laranja e 1 diamante negro pequeno.
Almoço: 2c.s de purê de batata, 5 almondegas cozidas com molho de tomate, alface e tomate.
Lanche: 1 tigela pequena de gelatina com leite moça, 1 fatia de queijo minas.
Jantar: 3 c.s de purê de batata, 3 almondegas com molho - Sobremesa - 1 tapioca de leita moça
bjos
sábado, 20 de fevereiro de 2010
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Uma semana super light pra ti! bjus!
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