Fim de semana!

Boa segundona para todossss... fim de semana foi agitado... começando pela sexta-feira à noite, cheguei em casa e fiquei sabendo que o filho da minha 'amiga-irmã' estava internado, fui ao hospital e fiquei lá até umas 22hs, graças a Deus ele está bem e hoje teve alta... Sábado acordei com o percoço travado, acho que pela preocupação com o Gustavinho, fiquei tensa.. enfim, fomos levar o Felipe no parque do Ibirapuera, foi muuuuito bom, mas muito cansativo, esse baixinho não cansa, andou de motoca, correu, depois alugamos uma bicicleta com cadeirinha e lá vamos nós pedalar... tão bom andar de bicicleta, ainda mais com meu pequeno na carona...rsrs Fazia tanto tempo que eu não pedalava que fiquei até com medo de cair com ele... rsrs

Mais uma vez não tenho fotos, pois minha camêra ainda está na manutenção!!!

Cardápio do fim de semana
Sábado
Café da manhã: 1 copo de leite desnatado com café, 1 fatia de pão integral com margarina light e 1 fatia de peito de perú.

Lanche: 2 bananas

Almoço: não almocei, estava no parque e comi 1 picolé zero de maracujá, 1/2 pacote de cheetos.

Lanche: não fiz, no lugar do lanche jantei - 1 prato de tabule com 2 pedaços de quibe de forno.

Domingo
Café da manhã: 1 copo de leite desnatado com toddy, 1 fatia de pão integral com creme de ricota

Lanche: não fiz

Almoço: 1 prato de macarrão a bolonhesa com filé de frango.

Lanche: 1/2 xícara de uvas passas

Jantar: 6 bolachas integrais de aveia e mel, 1/2 salsicha cozida...

Resumão:
Fim de semana foi bom, alimentação bagunçada, porém sem exageros, pulei algumas refeições, mas não sai comendo o mundo depois... Domingo foi dia de começar a mudança da tia Jô (ela está de casa nova, linda, linda, linda), fique com o Felipe em casa enquanto o marido dava uma mãozinha na mudança, como o Felipe dormiu aproveitei para estudar muuuuuuito inglês, fiz uma grande revisão de tudo e hoje farei mais...
Hoje estou um pouco estressada, reflexo de vida a dois, como é complicado ser casada, uma hora morro de amor, outra hora quero matar ele... deve ser normal... tem que ser normal, ou eu sou louca??? rsrs

Cardápio do dia

Café da manhã: 1 copo de leite desnatado com toddy, 1 fatia de pão integral com creme de ricota

Lanche: 5 bolachas integrais aveia e mel

Almoço: 2 c.s de arroz à grega, 3 c.s de vinagrete, 3 folhas de alface, 1 pedaço grande de lombo grelhado. Sobremesa: 1 sorvete Chicabon.

104 calorias!!!

Lanche: 5 bolachas integrais de aveia e mel, 1 fatia de pão integral com creme de ricota.

Jantar: 1 pastel de frango com mussarela e 1 copo de suco de abacaxi.

Estou firme e forte no desafio dos 10 dias sem carboidratos depois das 18hs!!!

beijos