Carboxiterapia + festa de criança + novidades

Boa tarde e bom domingo para todos... tenho tantas coisas para contar que um único post talvez não seja suficente, mas vamos lá... segunda-feira comecei minhas sessões de carboxiterapia, na sexta-feira foi minha segunda sessão, estou fazendo na região abdominal, isso inclui as gordurinhas laterais das costas, não dá para dizer nada sobre resultados, pois eles começam a ser notados depois da quinta sessão...

Ontem fui em um aniversário de criança em um buffet, me surpreendi comigo mesma, fui sem jantar e comi 2 mini pães com carne louca, 1 copo de guaraná diet, 1 pedacinho de bolo e 1 brigadeiro... isso mesmo, nada de fritura, e apenas 1 brigadeiro... uau!!! Confesso que lembrar das agulhadas de sexta-feira me fizeram pensar mil vezes antes de comer qualquer coisa e me fizeram a aprender a falar "não, obrigada" para os garçons...

Estou desempregada e levando essa vidinha boa de dona de casa... sim, eu gosto de ser dona de casa, gosto de cuidar da alimentação da minha família, gosto de cuidar mais de perto da eduação do meu filho e consigo me cuidar melhor, acordo cedo, coordeno melhor as refeições, consigo um tempinho para me exercitar e consigo ficar mais tempo com meu filhote lindo...

A partir de amanhã vou fotografar minhas refeições, voltar a me pesar toda semana e tirar minhas medidas 1 vez por mês, ahhh sim e vou visitar TODAS as pessoas que passam por aqui, então deixem seus comentários...

beijos e um domingo bem light para todos...

É importante dar o primeiro passo

Olá, nesse pensamento que vou continuar caminhando, ainda cometo alguns deslizes... no fim de semana mesmo foi uma droga, comi um monte de sorvete, churros, esfiha... só foi besteira.. mas nada melhor que um dia após o outro (tudo bem q hoje meu almoço foram 4 esfihas do habibs) DROGA!!!

Bom, to indo, errando, acertando... mas não posso parar!!! Em março entro na academia, enquanto isso preciso aprender a comer direito novamente!!!

beijos

Sobrepeso

Meu IMC está em 26.44... estou fazendo tudo certo há dias e não vejo resultado. Estou frustrada!

3º dia

Olá pessoal, hoje é o terceiro dia do desafio do meu aniversário e eu perdi 1kg!!! Fiquei feliz!!! Poderia ter sido mais, não foi por que dia 18 de janeiro foi aniversário da minha sobrinha e teve festinha, comi 2 brigadeiros, 1 sanduíche de peito de peru com queijo branco e 1 fatia de bolo (o bolo nem ia comer, mas ganhei o 1º pedaço, daí não teve jeito...rsrs

Enquanto não entro na academia tô malhando em casa, segunda e quarta fiz esteira e localizada, terça como fui na festa não deu tempo de malhar!!!

Estou animada com esse 1kg e foi embora... MOTIVAÇÃO!!!

bjos

Desafio do meu aniversário...

Bom, contando a partir de amanhã falta 15 dias para o meu aniversário (2 de fevereiro)... pensando nisso fiz um desafio pessoal para chegar no niver pesando 60kg, pra isso tenho que perder 2kg a cada 5 dias, acho que dá, fácil não é, mas o importante é começar, certo?rsrs

O desafio mesmo começa amanhã, mas desde hoje já estou entrando na linha!!!

Torcida por mim ai pessoal!!!

bjos

Sem saber por onde ir...

Passei uma semana toda tentando e fazendo o melhor possível e meu peso não mudou 1 grama sequer.... aliás, mudou sim, aumentou!!!

Estou triste e desmotivada!

bjos

Estou tensa!

Estou num dia complicado... passando por um momento 'ruim'!!! Odeio ter um problema que não depende só de mim mesma pra resolver, odeio 'depender' dos outros pra alguma coisa... enfim!!!

Hoje o dia está mais 'calmo' aqui no trabalho (finalmente) e minha alimentação anda tudo ok... estou marcando tuuuuudo na agenda nova que eu ganhei e AMEI!!!

Espero voltar com mais assunto de tarde...rsrs

bjos